Beluga Linsen regional
Einweichen der Linsen vor dem Kochen ist nicht notwendig. Die Linsen werden 20-30 Minuten in ca. der doppelten Menge Wasser gekocht. Salz erst nach dem Kochen hinzugeben. In einem Dampfdrucktopf halbiert sich die Kochzeit.
Inhaltsstoffe und Nährwerte:
Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g Energie kJ / kcal: 1150 kJ / 275 kcal Fett: 1,6 g davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g Kohlenhydrate: 40,6 g davon Zucker: 1,1 g Ballaststoffe: 17,0 g Eiweiß: 23,4 g Salz: 0,02 g Allergiehinweise Gluten: Spuren möglich Dinkel: Spuren möglich Gerste: Spuren möglich Hafer: Spuren möglich Roggen: Spuren möglich Weizen: Spuren möglich Weitere Eigenschaften vegan: ja vegetarisch: ja
Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g Energie kJ / kcal: 1150 kJ / 275 kcal Fett: 1,6 g davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g Kohlenhydrate: 40,6 g davon Zucker: 1,1 g Ballaststoffe: 17,0 g Eiweiß: 23,4 g Salz: 0,02 g Allergiehinweise Gluten: Spuren möglich Dinkel: Spuren möglich Gerste: Spuren möglich Hafer: Spuren möglich Roggen: Spuren möglich Weizen: Spuren möglich Weitere Eigenschaften vegan: ja vegetarisch: ja
Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g Energie kJ / kcal: 1150 kJ / 275 kcal Fett: 1,6 g davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g Kohlenhydrate: 40,6 g davon Zucker: 1,1 g Ballaststoffe: 17,0 g Eiweiß: 23,4 g Salz: 0,02 g Allergiehinweise Gluten: Spuren möglich Dinkel: Spuren möglich Gerste: Spuren möglich Hafer: Spuren möglich Roggen: Spuren möglich Weizen: Spuren möglich Weitere Eigenschaften vegan: ja vegetarisch: ja
Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g Energie kJ / kcal: 1150 kJ / 275 kcal Fett: 1,6 g davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g Kohlenhydrate: 40,6 g davon Zucker: 1,1 g Ballaststoffe: 17,0 g Eiweiß: 23,4 g Salz: 0,02 g Allergiehinweise Gluten: Spuren möglich Dinkel: Spuren möglich Gerste: Spuren möglich Hafer: Spuren möglich Roggen: Spuren möglich Weizen: Spuren möglich Weitere Eigenschaften vegan: ja vegetarisch: ja
Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g Energie kJ / kcal: 1150 kJ / 275 kcal Fett: 1,6 g davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g Kohlenhydrate: 40,6 g davon Zucker: 1,1 g Ballaststoffe: 17,0 g Eiweiß: 23,4 g Salz: 0,02 g Allergiehinweise Gluten: Spuren möglich Dinkel: Spuren möglich Gerste: Spuren möglich Hafer: Spuren möglich Roggen: Spuren möglich Weizen: Spuren möglich Weitere Eigenschaften vegan: ja vegetarisch: ja
Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g Energie kJ / kcal: 1150 kJ / 275 kcal Fett: 1,6 g davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g Kohlenhydrate: 40,6 g davon Zucker: 1,1 g Ballaststoffe: 17,0 g Eiweiß: 23,4 g Salz: 0,02 g Allergiehinweise Gluten: Spuren möglich Dinkel: Spuren möglich Gerste: Spuren möglich Hafer: Spuren möglich Roggen: Spuren möglich Weizen: Spuren möglich Weitere Eigenschaften vegan: ja vegetarisch: ja